Gasto Calórico na Ginástica Localizada no plano sem Carregar sobrecarga
6,5 x peso (kg) x Tempo da caminhada (minutos) / 60 minutos
Gasto Calórico na Ginástica Localizada na subida sem
carregar sobrecarga
7,0 x peso (kg) x Tempo da caminhada (minutos) / 60 minutos
Gasto Calórico na Ginástica Localizada na descida sem carregar sobrecarga
3,0 x peso (kg) x Tempo da caminhada (minutos) / 60 minutos
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