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Evolução
da Ginástica No Brasil
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Década de 30 à 60
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Objetivos:
Estética e Corretivo Postural |
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Década de 60 à 70
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Objetivos:
estética, higiene mental e saúde física |
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A partir de 1980 (método
Cooper)
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Objetivos: Obtenção e
manutenção da saúde, melhora do sistema cardiovascular;
Chega ao Brasil a Ginástica Aeróbica por professores que
trouxeram a técnica dos E.U.A; (os excessos e a falta de
conhecimento dos professores de ginástica aeróbica
acabaram por taxá-la de "lesiva")
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Segunda metade da década
de 80
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surgem estudos mais sistemáticos
e fundamentados cientificamente sobre a ginástica;
professores mais preparados tecnicamente;
surge o "low impact"(baixo-impacto) no entanto
verifica-se que os resultados cardiovasculares não eram tão
bons quanto no alto impacto.
Tentou-se a união dos halteres nas aulas de
baixo-impacto, porém, esta criou sobrecarga nos ombros;
criação do cardio-funk
criação da hidroginástica
criação do afro
criação da ginástica Localizada
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Anos 90
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surge o step training com
objetivos cardiovasculares e neuromusculares ;
observa-se nesta época não haver preocupação exata com
a modalidade de ginástica mas com o condicionamento físico
geral levando a busca de atividades mais complexas ou que
se inter-relacionam sejam elas coletivas ou individuais (araújo
filho, 1996)
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