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Cerveja
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Como Beber
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Benefícios da moderação
Segundo pesquisa de fôlego realizada na Inglaterra
provou ao longo de treze anos de estudo que quem bebe
pouco tem uma tendência a viver mais do quem não bebe.
Os limites indicados nesta pesquisa são de 1 litro de
cerveja por dia. A cerveja contribui para a alegria mas não
cria alegria. No entanto, para uma minoria de pessoas, a
bebida alcóolica é contra-indicada pois elas não
conseguem beber com moderação.
Algumas Dicas
Moderação
Beba moderadamente por um período e não muito de uma
vez.
Pensar como beber
Distribua o seu consumo de bebida considerando a sua
tolerância e a hora que irá parar.
Beber acompanhado
Peça ajuda a um amigo para avisá-lo quando você
tiver alcançado o seu limite.
Descanse antes de sair
Se você sentir que ultrapassou o seu limite, o corpo
precisa de um tempo para se recompor. Café e ducha fria não
adiantam nada. Só o tempo.
Fonte: Site da Ambev
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