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| Fruta |
Unidade
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Calorias |
| Abacate |
1 médio (290g)
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484
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| Abacaxi |
1 rodela (80g)
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42
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| Acerola |
1 unidade (8g)
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2
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| Ameixa vermelha |
1 média (50g)
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38
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| Amora |
1 copo (123g)
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75
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| Banana-maçã |
1 média (40g)
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46
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| Banana-ouro |
1 média (30g)
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48
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| Banana-prata |
1 média (50g)
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44
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| Caju |
1 médio (12g)
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4
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| Caqui |
1 médio (163g)
|
102
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| Figo |
1 médio (50g)
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37
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| Goiaba |
1 média (90g)
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45
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| Jabuticaba |
1 xícara (130g)
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58
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| Laranja |
1 média (130g)
|
62
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| Maçã |
1 média (150g)
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91
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| Mamão |
1 porção (130g)
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88
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| Manga |
1 média (300g)
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193
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| Melancia |
1 porção (200g)
|
62
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| Melão |
1 porção (150g)
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45
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| Morango |
1
porção (100g) |
39 |
| Pêra |
1 média (150g)
|
95
|
| Pêssego |
1
porção (100g) |
52 |
| Salada de Frutas |
1
porção (150g) |
230 |
| Tangerina |
1 unidade (100g)
|
50
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| Uva |
1 cacho (153g)
|
106
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dicas deste portal não dispensam a consulta a um
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