|
|
|
|
|
|
Nutrição
|
|
|
|
Informações
Úteis
|
Nem de Menos, Nem de Mais
Vitaminas e aminoácidos, quando consumidos em excesso, podem causar desidratação ou gordura.
Antioxidantes
Explica as necessidades e os benefícios de consumir antioxidantes em nossa dieta.
Cafeína pode provocar mudanças no cérebro
Fala que a cafeína não mantém apenas a pessoa acordada,mas que pode causar mudanças físicas no cérebro.
Alimentação e saúde bucal
Explica que a dieta é parte essencial tanto da saúde geral como da saúde bucal.
Informações sobre uma alimentação saudável
Comenta sobre alimentação adequada ao normal funcionamento do nosso organismo.
Suplementos alimentares
Fala sobre o crescimento assustador da industria de suplementos alimentares e explica quais são realmente úteis prejudiciais ou apenas badalação.
A arte de comer e não
engordar
Fala da importância da reeducação alimentar e de como deve ser feita.
Diet e Light
Fala do sucesso dos alimentos Diet e Light, explica qual a diferença e as observações que se deve fazer antes de compra-los.
Gordura que não engorda
Fala de um óleo artificial que não é absorvido pelo organismo, podendo assim substituir a gordura na dieta.
Doce veneno
Comenta sobre a lista de produtos que aumentam o colesterol e causam doenças, destacando o açúcar; porém, médicos brasileiros não concordam totalmente com os americanos, e afirmam que o consumo de gordura é mais prejudicial que o de açúcar.
Soja é saúde
Comenta que a soja é um produto capaz de prevenir uma série de doenças, além de reabilitar doentes.
Ovo liberado, mas nem tanto
Informa que mesmo o ovo light não deve ser consumido sem restrições.
|
As
dicas deste portal não dispensam a consulta a um
especialista ou acompanhamento de um médico.
Queremos apenas ser fonte de orientação e estudo.
|
|
