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Nutrição

Alimentos - Batata

Atualizado em
21/09/2001


Não basta ter uma boa noite de sono para começar o dia de bom humor. O corpo tem de estar bem, sem dores. Enfim, saudável. Que tal umas batatas para ajudar? 

Para aliviar as dores da úlcera, a dica é bater no liqüidificador uma fatia de batata crua com um copo d´água. Tome quatro vezes por dia durante um mês. A raiz também combate a anemia, pois tem alto teor de ferro. Para pessoas com desnutrição, vale tomar todos os dias suco de batata crua, que é rica em vitaminas, proteínas e sais minerais. 

Lembrando nosso grande escritor Machado de Assis: Ao vencedor, as batatas! Afinal, não há como combinar com humor com doença. 

Fonte: Correio Braziliense de 18.01.98

As dicas deste portal não dispensam a consulta a um especialista ou acompanhamento de um médico.  Queremos apenas ser fonte de orientação e estudo.
 

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