Não há biquíni nem bronzeado divino que resista a ela nos próximos meses. Então, prepare-se para atacar a celulite enquanto há tempo. Você terá de ser rápida e determinada para se mostrar em plena e maravilhosa forma. Ela não tem cura. Mas pode ser bastante amenizada para você encarar o biquíni neste verão.
Não existem milagres. Mude seus hábitos e mexa-se. O primeiro passo é consultar um especialista em estética, que pode ser médico, esteticista ou fisioterapeuta. Todos eles estão habilitados para orientá-la. Outro ponto importante no início de qualquer tratamento de combate à celulite é adotar uma alimentação saudável rica em folhas verdes e outros alimentos nutritivos, além de ingerir muita, mas muita água. Beba água, goste, sinta prazer. Daí entregue-se aos profissionais escolhidos.
Atacar de frente a celulite significa ter de cumprir todas as sessões de tratamentos estabelecidas pelo médico ou outro especialista que tratar do seu problema. A celulite se apresenta em graus e tipos diferentes. Fique atenta. Na programação: dieta alimentar, sessões de mesoterapia, endermologia, dermotonia, drenagem linfática, ultra-som, estimulação russa e atividade física.
Mesoterapia
A mesoterapia não evapora gordura, mobiliza a gordura aprisionada na celulite, deixando-a fácil de ser eliminada, portanto é sempre recomendável seguir a reeducação alimentar associada ao esporte. Quem está acima do peso também se beneficia muito, pois passa a evitar seu reaparecimento.
Em dez sessões é possível fazer a modelagem corporal e reduzir a celulite, pois o emagrecimento ocorre mais no lugar onde a mesoterapia está sendo feita, ou seja, no problema principal, do que no resto do corpo.
O tratamento deve ser feito por especialista habilitado, pois é um procedimento médico, após avaliado o tipo e o grau da celulite, além de descartadas doenças anteriores e alergias. Isso tudo para que seja feita a escolha correta das substâncias que serão usadas na região do corpo em que for detectada a celulite.
A cada sessão as medidas com a fita métrica apontam as mudanças. As roupas e o espelho também acusam a diferença.
Eletroestimulação
Atua nos músculos do corpo ou do rosto, com placas ou agulhas, com bandagens ou não. Qualquer aparelho que faça seus músculos se contraírem está melhorando seu tônus muscular, ou seja, diminuindo a flacidez. Se não houver muita gordura na região, é possível um levantamento da área trabalhada. No caso em que há acúmulo de gordura, com o aumento da circulação local a tendência é favorecer a mobilização da gordura, diminuindo o depósito.
A eletroestimulação é indicada para quem quer resultados rapidamente, pois permite a repetição do movimento muscular, mesmo em quem está destreinado, permitindo uma definição mais rápida dos músculos.
O tratamento pode melhorar o aspecto principalmente da celulite flácida, porque estica e levanta a pele que acompanha esse movimento do músculo. Em geral, é indicada para quem não tem tempo de praticar exercícios, ou, eventualmente, quando há alguma restrição, como pós-cirúrgico, em que a pessoa não pode saltitar, mas trabalhar outros grupos musculares. Isso sempre com orientação médica.
O tratamento, no entanto, tem restrições para quem faz uso do DIU, de pinos, placas ou parafusos e é totalmente contra-indicado aos portadores de marcapasso. Outro ponto importante que tem de ser observado é que o método não deve ser visto como uma aula de musculação, já que o excesso de potência na estimulação para simular carga pode até causar ruptura muscular.
Se o sinal estiver verde para o tratamento, os resultados começam a surgir após a quinta sessão - principalmente para quem tem facilidade em estruturar os músculos, a diferença é perceptível em dez sessões. Para a manutenção dos resultados é necessário dar continuidade ao tratamento ou partir para exercícios aeróbicos.
Drenagem linfática
Faz com que a linfa, parte do líquido que se encontra banhando todos os nossos tecidos e células, não fique acumulada (em geral nas pernas, pela simples questão da gravidade), levando com ela as toxinas decorrentes do nosso metabolismo, do ambiente em que vivemos, de como comemos e do que respiramos! Existem vários métodos para conseguir essa drenagem, como por exemplo:
Pressoterapia: botas gigantes que fazem pressão, seqüencialmente, dos pés até a região da virilha, literalmente empurrando a linfa para cima.
Endermologia: é uma massagem mecânica através de vácuo suave, acompanhado também de movimentos que seguem a circulação linfática. O tratamento promove drenagem linfática mais superficial, mas muito relaxante. Com dez sessões, é possível perder de seis a oito centímetros na cintura e quadril, modelar o corpo, mudar o visual e amenizar o aspecto casca de laranja da pele da região com celulite. É recomendado antes e depois da lipoaspiração. Aparelhos que fazem: Cellu M6, Silhouette, Silklight, LPG.
Dermotonia: faz uma espécie de aspiração, massagem e rolamento por meio de ventosas, com ação na circulação vascular e linfática e ainda na pele, possibilitando a regeneração dos tecidos. Aparelho que faz: Skin Tonic.
Massagem manual: para o tratamento da celulite, deve ser feita por um profissional a fim de que sejam estimulados os gânglios linfáticos, ocorrendo assim a drenagem da linfa. Os resultados dependem do grau e do tipo da celulite. Mas em casos superficiais o resultado pode ser conquistado a curto prazo, dependendo também do organismo da mulher. Na celulite grau 3, o tratamento é a longo prazo e não se consegue a eliminação total do problema. O tratamento tem de ser feito conjuntamente com outros, sejam estéticos, médicos ou exercícios físicos.
Estimulação elétrica: feito com placas atinge níveis mais profundos para o movimento da linfa. Oferece restrições se o paciente tiver alguma prótese.
A drenagem linfática é indicada principalmente quando há celulite edematosa. Com a eliminação do excesso de líquido, ocorre uma melhora fantástica da circulação local.
Os resultados do tratamento são notados a partir da quarta sessão, mas já no primeiro dia a sensação é de alívio e leveza. Na décima sessão, a celulite, dependendo de grau e tipo, tende a evoluir de encaroçada para ondulada, ou de ondulada para lisa, variando de acordo com o método escolhido.
Ultra-som
É um cristal pelo qual passa uma corrente elétrica, fazendo-o o vibrar. Essa vibração se propaga em contato com a pele, agitando as moléculas de água, abundantes na gordura, e provocando um terremoto que libera a gordura.
É indicado para celulite compacta ou em grau mais avançado, em que existe uma estrutura "amarrando" a gordura, o que dificulta a sua eliminação.
Termoslin
Tratamento com aparelho que produz calor através de um raio infravermelho, que, associado a gel redutor, obtém ótimos resultados na celulite e gordura localizada. Associado ao Silklight, os resultados são notados a partir da oitava sessão, sendo em média, necessárias em torno de 15 sessões.
É contra-indicado para pessoas com hiper-sensibilidade ao calor.
Subcisão
É uma cirurgia contra a celulite, indicada quando são muito antigas, com fibras bastante endurecidas. Com anestesia local, o médico introduz uma agulha com ponta cortante no bumbum até a região da fibra e, com movimentos de leque, quebra-a. Os hematomas que se formam contribuem para a regeneração do tecido, estimulando a reorganização das fibras de colágeno do local. O procedimento tem de ser conduzido por um cirurgião plástico ou dermatologista.
Cremes
Os cremes esfoliantes são importantes porque sempre ajudam na penetração das substâncias ativas
e podem ser tanto os esfoliantes químicos quanto os cremes com grânulos de apricot. Há também a receita caseira de açúcar com suco de limão, esfregado na pele antes do banho, (tenha certeza de que limpou tudo antes de se expor ao sol), que também favorece a entrada dos componentes dos cremes para o combate da celulite.
Já cremes especificamente dirigidos ao tratamento da celulite deixam a desejar, proporcionando melhoras precárias, dependendo do grau da celulite. O que os cremes proporcionam é uma boa hidratação e tonificação da camada superficial da pele, melhorando assim seu aspecto, mas não atacam diretamente a celulite.
Lembre-se de que massagear o corpo é importante e gostoso. Mas se a finalidade é eliminar a celulite, deve ser feita a drenagem linfática, caso contrário o quadro pode até piorar.
Fonte:
Terra-Revista-Plastica & Beleza / Por Jô Ribeiro
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