São duas forças opostas porém complementares, que unidas se completam chegando a um perfeito equilíbrio.  A interação dessas duas forças produzem o Chi, que é a energia vital e expressam o princípio criador do universo, chamado de Tao. Quando assumem formas concretas, Yin e Yang se fazem presentes no fogo, no metal, na terra, na água e na madeira, que são os cinco elementos capazes de interagir sem a ajuda da ação do homem.

São sete as leis que regulam a interação das forças do Yin e Yang:

  Todas as coisas são diferentes manifestações da unidade infinita.
  Nada é estático. Tudo se transforma.
  Todos os antagonismos são complementares.
  Não existem duas coisas absolutamente iguais.
  Tudo possui frente e verso.
  Quanto maior a frente maior o verso.
  Tudo que tem início tem fim.

As forças do Yin e Yang estão ligadas a alguns elementos da natureza, que são sempre opostos. São eles: